大家好，我是刘红旗主任。今天想和大家分享一个好消息，我的患者小李，经过系统调理，桥本氏甲状腺炎抗体从1200降到35，如今已顺利怀孕，即将迎来自己的宝宝!

小李的经历，也是许多桥本患者的心声。桥本氏甲状腺炎，这个听起来陌生的名字，其实离我们很近。它是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击甲状腺，导致甲状腺功能减退，出现乏力、怕冷、脱发、月经不调等症状，严重时甚至影响生育。

小李最初找到我时，抗体高达1200，备孕一年多未果，情绪低落。我告诉她，桥本并不可怕，只要积极治疗，完全可以控制病情，甚至逆转。

我们走过了三个阶段：

第一阶段：控制炎症，降低抗体。 我采用中药调理，疏肝理气、健脾化湿、清热解毒，同时配合饮食调理，避免食用辛辣刺激、海产品等发物。三个月后，小李的抗体明显下降，症状也有所缓解。

第二阶段：调理体质，恢复甲状腺功能。 在控制炎症的基础上，我着重调理小李的肝肾，补益气血，改善她的体质，促进甲状腺功能的恢复。同时，我也鼓励她保持乐观的心态，适当运动，增强自身免疫力。

第三阶段：巩固疗效，备孕成功。 经过半年多的调理，小李的抗体降到了35，甲状腺功能恢复正常，月经也规律了。在确认身体条件允许后，她开始备孕，并顺利怀孕。

小李的成功案例，给了我们很大的信心。桥本氏甲状腺炎并非不可战胜，只要找对方法，坚持治疗，完全可以控制病情，甚至逆转。

作为老中医，我想给大家几点建议：

早发现，早治疗。出现疑似症状，及时就医检查，早期干预效果更好。

坚持中医调理。中医讲究辨证施治，从整体出发，调理体质，改善内环境，从根本上解决问题。

保持乐观心态。良好的心态对疾病的康复至关重要，要相信自己，相信医生。

配合饮食调理。避免食用辛辣刺激、海产品等发物，多吃新鲜蔬菜水果，补充优质蛋白质。

希望所有桥本患者都能像小李一样，早日恢复健康，拥有健康快乐的生活!